Para que Serve?
Da mesma forma que um whey protein ou outras proteínas de origem animal serve para aumentar a força muscular/desempenho, melhora da função imunológica e aumento da massa muscular (hipertrofia). Estudos deixam claro que não existem diferenças significantes entre o uso do whey convencional e das proteínas vegetais. Não existem aminoácidos limitantes.
O produto deve fazer parte do aporte proteico destes públicos e é fundamental para o público que não consome produtos de origem animal. Este público costuma consumir elevada porcentagem de carboidratos, sendo muitas vezes difícil conseguir atingir a recomendação proteica (1,4 a 2,0g proteína por kg de peso). As fontes de proteínas vegetais muitas vezes são caras (ex: castanhas) ou causam flatulência quando ingeridas em excesso (feijão). O uso deste produto fornece aminoácidos de boa quantidade, BCAAs de forma bastante conveniente, com sabor neutro.
Como Tomar?
Adicionar 300 mL de água em 30g do produto (3 colheres de sopa ? 1 scoop). Misturar até dissolver.
Ingredientes:
Ingredientes Morango: Proteína isolada de Arroz, Proteína Isolada de Ervilha, Cranberry em Pó, Palatinose, Aroma Idêntico ao Natural de Morango , Goma Xantana (espessante), Stévia, Hibiscos em pó (corante natural) .
Mitos e Verdades
- Qual melhor horario para tomar?
No pós-treino (até meia hora após o término), mas pode-se usar ao longo do dia ou em receitas.
- Proteina Vegetal engorda?
Não, muito pelo contrário! Ele confere saciedade e evita o excesso de consumo de carboidratos.
- A proteina vegetal é incompleta?
Alguns alimentos podem apresentar baixo teor de determinado aminoácido, porém a adequada combinação de alimentos vegetais pode fornecer todos os aminoácidos necessários para uma adequada síntese proteica e recuperação muscular.
Cuidados de conservação:
Manter a embalagem sempre fechada, conservar este produto ao abrigo da luz, umidade e calor excessivo, longe do alcance de crianças. Após aberto, consumir preferencialmente em até 45 dias. Não consumir este produto, caso o lacre de segurança esteja rompido.